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スポーツジム
最近、運動不足のせいか、とても疲れやすくなったと感じるようになり、スポーツジムに入会しました。

烏丸蛸薬師東入るすぐにある、「オーク21」というところです。





まず、どんなところか様子をみるために、体験入会しました。

最初に、体脂肪計のような機械で、体の筋力や脂肪のつき方を測定し、自分の現在の状態をチェックしてもらいました。私は、上半身の筋力が弱いので、筋トレ中心の運動をしたほうがよいそうです。思った以上に詳しく計測されていてびっくりしました。

そして、トレーニングマシーンの使い方などを教えてもらいながら施設を一通り回り、久々にすがすがしい汗をかきました。

また、運動施設の他に、仮眠できるチェアや、マッサージチェアなどがある休憩室や、エステやマッサージが受けれる部屋、なんと屋上には、露天風呂があり、案内してもらったスタッフによると、風呂だけ入って帰る人もたくさんいるそうな。。

ここなら通えそう!ということで、さっそく入会することにしました。

がんばって理想の体系になろうと思います!
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【2006/01/20 00:26】 | tomo | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
露天風呂はポイント高いです。
いいなー
【2006/01/24 14:14】 URL | koubunshi #-[ 編集] | page top↑
>koubunshiさん
ほかにも、足つぼマッサージ器とか使えるので、トレーニング後の楽しみにしています。
【2006/01/29 23:21】 URL | tomo #-[ 編集] | page top↑
こんにちは!
はじめまして。
去年まで京都市内に住んでいたみやぽーとです。
私もオーク21に通っていたので、懐かしくなってコメントしちゃいました。

高校の修学旅行で京都の魅力に取り付かれ、大学・就職の10年間を憧れの地で暮らせたことを本当に幸せに思います。
リーフを見て町屋ごはんに行ったり、祇園を歩いたり・・本当にいい思い出!

残念ながら今は京都を離れてしまいましたが、tomoさんのブログで京都を楽しませてくださいね。

長々失礼しました。
また遊びにきます。
【2006/05/12 03:03】 URL | みやぽー #-[ 編集] | page top↑
>みやぽーさん
はじめまして。

私も、新しいお店を探すのに、よくリーフとか京都CFとか見てます。

これからも京都市内のネタが多いと思いますので、みやぽーさんにも、楽しんでいただけたらうれしいです!
【2006/05/14 01:04】 URL | tomo #-[ 編集] | page top↑
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